Escrito por: Equipo Médico Periodontal de Sermadent | Revisión médica: Especialista en Periodoncia | Actualizado: Septiembre 2026 | ⏱️ Tiempo de lectura: 4 min
Las recesiones en las encías (comúnmente conocidas como encías retraídas) ocurren cuando el margen del tejido gingival que cubre el diente se desplaza hacia la raíz, dejándola expuesta. No se trata únicamente de un inconveniente estético, sino de una afección bucodental que requiere diagnóstico preventivo para evitar complicaciones y la pérdida del diente.
1. ¿Por qué se retraen las encías? (Causas Principales)
El origen de la recesión gingival es multifactorial. En nuestra clínica detectamos habitualmente los siguientes factores desencadenantes:
Cepillado agresivo
Ejercer demasiada fuerza o usar cepillos con cerdas muy duras desgasta progresivamente el tejido blando.
Periodontitis
La acumulación de sarro y bacterias destruye el hueso de soporte y hace que la encía colapse.
Malposición dental
Dientes desalineados o maloclusiones ejercen tensiones indebidas sobre la encía.
Traumatismos y Piercings
El roce mecánico constante de un piercing en labio o lengua erosiona la encía cercana.
2. Consecuencias de no tratar la recesión a tiempo
⚠️ Complicaciones asociadas al retraimiento gingival:
- Hipersensibilidad dental: Molestia aguda al consumir alimentos fríos, calientes o dulces.
- Caries radicular: Al no tener esmalte, la raíz expuesta es extremadamente vulnerable a las bacterias.
- Impacto estético: Sensación visual de «dientes más largos» y pérdida de la línea natural de la sonrisa.
- Pérdida de soporte: En fases avanzadas compromete la estabilidad y sujeción de la pieza dental.
3. ¿Cómo se tratan las encías retraídas en clínica?
Mediante técnicas de microcirugía periodontal mínimamente invasiva, reposicionamos o regeneramos el tejido perdido para volver a cubrir la raíz.
Técnicas de regeneración e injerto
- Injerto de encía autólogo: Se extrae una pequeña muestra de tejido del propio paciente (generalmente del paladar) para cubrir la raíz expuesta de forma definitiva.
- Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRFC): Obtenido mediante el centrifugado de una pequeña muestra de sangre del paciente, lo que acelera y optimiza la cicatrización.
- Biomateriales y matrices de colágeno: Alternativas biocompatibles para regenerar grosor sin necesidad de zona donante.
Preguntas Frecuentes sobre la intervención
¿Duele la cirugía de injerto de encía?
No. La intervención se realiza bajo anestesia local y es totalmente indolora. Para pacientes con odontofobia o ansiedad, en Sermadent contamos con sedación consciente intravenosa guiada por un anestesista. Las molestias posteriores son leves y se gestionan con analgésicos.
¿Cuánto tarda en curar la zona tratada?
El periodo postoperatorio dura entre 5 y 10 días. Se puede mantener la rutina habitual evitando esfuerzos físicos intensos y siguiendo una dieta blanda durante los primeros días.
¿Qué es la periodontitis?
La periodontitis es una enfermedad que afecta principalmente al hueso y hace que disminuya la sujeción del diente. Para comprobar que tanto de tejido se ha perdido se somete al paciente a la realización de radiografías y sondas.
¿Cómo se lavan los dientes?
La técnica para el correcto cepillado de los dientes es en dirección encía-diente, verticalmente y nunca horizontalmente, durante 3 minutos. La técnica en sí consiste en “barrer” y no “fregar”, manteniendo un ángulo de 45 grados ¡Y no hay que olvidar la lengua!
4. Guía de prevención: La técnica correcta de cepillado
Para evitar que la encía continúe retraída o prevenir su aparición, aplica las siguientes pautas diarias:
Técnica de higiene paso a paso:
- Técnica de barrido: Realiza el movimiento siempre desde la encía hacia el diente (de arriba abajo en la arcada superior y de abajo arriba en la inferior). Evita el cepillado horizontal.
- Ángulo de 45°: Coloca el cepillo inclinado respecto a la línea de la encía para remover la placa bacteriana sin agredir el tejido blando.
- Tipo de cepillo: Opta por un cepillo de cerdas suaves o un cepillo eléctrico con sensor de presión integrado.
- Limpieza interdental: Utiliza seda dental o cepillos interproximales al menos una vez al día para limpiar donde el cepillo normal no llega.
¿Notas sensibilidad o crees que se te están retrayendo las encías?
Un diagnóstico a tiempo evita cirugías complejas. Pide valoración con nuestro equipo de periodoncia en Mijas Costa.
Revisado por el Área de Periodoncia de Sermadent
Especialistas en salud gingival, regeneración de tejidos e implantología dental en Mijas Costa y Fuengirola. Nº Registro Sanitario: NICA 36828.
